什么样的男人才算真正健康？最近，美国十几位健康专家经过长时间的努力，公布了一张榜单。专家称，如果这11条中能达到7条，就够格称为“真正健康”的男人了。

　　1．他有较高水平的HDL。

　　全球每年约有35.6万名男人死于心脏疾病，是癌症的两倍。“如果血液中有充足的HDL（高密度脂蛋白），就基本上不用担心了。”心血管专家埃克尔特博士指出，“HDL有清理动脉的作用，如果能达到或超过90毫克/分升，很少会发生严重的血栓。”

　　以色列一项对8586名男人进行历时21年的跟踪调查证实了这个观点，HDL水平最高的男人死于中风的风险最小。要增加他体内的HDL水平，需要至少一周4次、每次20分钟的中等强度锻炼。正常人血液中的HDL是40毫克/分升左右，最好能达到该数字两倍。

　　2.有两个亲密的哥们儿。

　　这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练等，总之不能是任何固定出现在他生活中的人。心理学家谢若德博士认为，如果一个35岁以上的男人符合这一标准，表明他拥有健康的社会联系，他会比2/3的男人更长寿。这意味着他把友谊建立在共同的兴趣上，而不是地理邻近，工作利益，生活便利等等比较浮躁易变的东西上，

　　而正是这些东西让绝大多数男人在40岁以后变得势利又世故。

人们常说吃水果皮肤好，身体好，但过量的话也未必一定是好的，以下为大家分析一下。

　　空腹吃水果助消化？

　　苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量。时间一长，不是缺这个营养素，就是缺那个营养，很容易引起消化不良，对儿童的生长发育极为不利。

　　水果能当饭吃？

　　不管天多高，海多深，钢多硬，风多大，尺多长，河多宽，酒多烈，冰多冷，火多热……我只想告诉你，这些都不关你的事！十一快乐！

　　请选择语法结构和意义都正确的句子1.我不是一头真猪2.我真是一头猪3.我是一头真猪。答对者有机会参加国庆节畜牧业成果展。

　　紧急提醒，一种新型手机病毒传播方式：由手机国庆祝福语来传播，为了您的健康，收到祝福语后，务必将手机浸泡在消毒液中一小时后方可使用。

　　国庆体验家庭一日游，公车往返，活动包括清洗我家地板和厨房油污，刷洗锅碗瓢盆，洗涤衣物和床上用品，自备午餐，二百一人，报名从速。

　　早年跟着下海，赚个万把来块；后来捣鼓网络，弄个十几来万；今年国庆买彩，中个五百多万！普天同庆！

　　当你看到我给你的这份祝福，请将头用力撞墙，看到没有，你眼前无数的星星是我无限的祝福，国庆快乐！

　　我是一棵葱，站在风雨中，谁要拿我沾大酱我操他老祖宗！走过南闯过北，厕所后面喝过水，火车道上压过腿，还和傻子亲过嘴。操！啥也不拒，就是想你！国庆快乐！

    针对“香港9月21日抽检的雀巢纯牛奶被检出含百万分之1.4三聚氰胺”事件，雀巢(中国)有限公司23日给和讯网传来声明称，其在中国市场的所有产品都没有使用掺杂三聚氰胺的牛奶。

　　雀巢公司在这份声明中表示，雀巢在中国的工厂全部采用全球统一的严格质量控制系统，在所有奶制品包括婴幼儿配方奶粉的生产过程中，进行了70多项的日常检测以确保产品质量。在中国政府进行的全国范围大规模检测中，雀巢也名列“未被检测出三聚氢胺”的企业名单。

　  声明称，雀巢已经启动了一套全面的综合检测和专项检测项目，包括额外引进一流的检测设备以确保能符合最高的标准。

    雀巢在声明中再次承诺今年在中国销售的所有奶产品不涨价。

    雀巢公司对和讯网表示，稍后还会对此事有进一步的解释。消费者如有疑问，可通过电话400-610-4868咨询。

    国庆七天准备拿出五天出去玩，去趟海边吧，可能会去唐山，选择自驾，约三五好友足矣！

    带上帐篷和烧烤架，最好是能露营，野炊是肯定的（当然要注意防火）。

   “队伍”里一定要有美女，那才是理想的假期……

    脑子里这么想着，心就已经野了，哈哈

    畜“三腺”

　　猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”。

　　羊“悬筋”

　　又称“蹄白珠”，一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变的一种组织。

　　兔“臭腺”

　　位于外生殖器背面两侧皮下的白鼠鼷腺，紧挨着白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直肠两侧壁上的直肠腺，味极腥臭，食用时若不除去，则会使兔肉难以下咽。

　　禽“尖翅”

    哈哈，令人难忘而又温馨的中秋节已经过去了，过节这三天发生的事拿出来和大家分享一下~

     周六放假第一天，主要是调整，休息，上午在加睡大觉来着，下午出去在街边的小店逛了逛，买了一条牛仔裤，正好现在天气穿，物美价廉，我相当满意！之后又去超市买了些月饼和好吃的，准备丰盛的中秋大餐。

     周日就是中秋节，上午就去了姥姥家，大家聚在一起一年也没有几回，正好借这个机会聊聊工作，谈谈生活，中午又一起做饭，酒桌上推杯换盏，充分感受大家庭的温暖！下午亲戚们就散了，各自回家。晚上一边看晚会，一边赏月吃月饼。其乐融融。

     周一是休假的最后一天，反而是最忙碌的一天。上午和朋友约好几个人一起出去玩，逛商场，购物，吃饭，看电影，真是花了不少银子，颇有些心疼，但是大家好不容易聚在一起那么不容易，花点钱也没什么了。哈哈。最后看电影的时候我差点睡着了，一直打瞌睡。这三天真没怎么闲着，累坏了！晚上大家散了，回家早早吃了晚饭，洗洗上床睡了。
……

　　也许你听说过水中分娩，知道水中分娩可以缓解生产的疼痛，但你真的了解水中分娩吗？你知道水中分娩是一个怎样的过程吗？水中分娩的利弊也一直是人们争论的焦点，今天就为你揭开水中分娩的神秘面纱。

　　新式水中分娩

　　一般认为水中分娩是产妇躺在“分娩池”中，水温保持在36℃至37℃，和人体一致，而环境温度最好为26℃。水必须是经过消毒的，预防感染，保证安全。整个分娩过程中需要换几次水，婴儿出生后，在水中呆的时间不能超过一分钟。

中秋到，福气到！男女老少齐欢笑~

中秋到，运气到！工作顺利身体好~

新老网友看到这个文字的，都吉祥如意，合家幸福！！